La dépression c’est plus que d’avoir simplement le blues de temps en temps. De simples problèmes prennent parfois des proportions démesurées et peuvent conduire à une vraie souffrance physique. Les pensées négatives envahissent inévitablement votre esprit et peuvent dégrader l’estime que vous vous portez de manière significative.
Quiconque souffre de dépression clinique doit se faire accompagner au plus vite. Les solutions les plus connues pour lutter contre la dépression sont l’accompagnement et le traitement antidépresseur, mais ceux-ci pourraient prendre des mois pour être efficaces, et ils ne sont pas nécessairement faciles à mettre en œuvre. […]
